Wat is de gemiddelde tijd op de halve marathon?
Veel mensen die als doel hebben om een marathon te lopen beginnen vaak met een halve marathon. Een halve marathon is precies de helft van de afstand van een hele marathon. 42 kilometer voor een hele marathon, 21 voor een halve marathon. De gemiddelde tijd op de halve marathon voor mannen en vrouwen is verschillend:
Gemiddelde tijd halve marathon mannen:
De gemiddelde tijd van de halve marathon bij de mannen ligt tussen 1.25 uur en 1.45 uur
Gemiddelde tijd halve marathon vrouwen:
De gemiddelde tijd van de halve marathon bij de mannen ligt tussen 1.35 uur en 1.55 uur
Wat is van invloed op de gemiddelde tijd op de halve marathon?
Welke tijd je loopt op de halve marathon is van behoorlijk veel zaken afhankelijk. Hieronder volgen een aantal zaken:
- Is het mooi weer of slecht weer
- Heb je wind mee of tegen
- Heb je veel getraind of weinig
- Is de marathon in een stad of op het platteland
- Loop je alleen of in een groep
Wat is de snelste tijd op de halve marathon bij de mannen?
De snelste tijd ooit op een halve marathon is gelopen door Zersenay Tadese (Eritrea). Hij liep de halve marathon in 58 minuten en 23 seconden. Dit record werd gelopen tijdens de halve marathon van Lissabon in Portugal. Het record voor de halve marathon bij de mannen staat al sinds 2010.
Wat is de snelste tijd op de halve marathon bij de vrouwen?
Bij de vrouwen is de snelste tijd gelopen door Joyciline Jepkosgei (Kenia). Haar tijd is 1:04.52. Het huidige record werd gelopen tijdens de halve marathon van Praag in 2017. Zij is de enige vrouw ter wereld die de halve marathon heeft gelopen in een tijd minder dan 1 uur en 5 minuten.
Gemiddelde tijd halve marathon Egmond
De halve marathon van Egmond is waarschijnlijk de bekendste halve marathon van Nederland. De halve marathon van Egmond vindt altijd plaats in januari en staat dan ook bekend om de kou en de wind. De halve marathon van Egmond is daarnaast ook nog eens heel zwaar omdat het parcours deels over het strand en de duinen loopt. De gemiddelde tijd van de halve marathon van Egmonds is tussen de 1:35 en 1:55 uur bij de mannen en 1:45 en 2:05 bij de vrouwen. Vanwege de zwaarte zijn de tijden van de halve marathon over het algemeen langzamer dan van een normale halve marathon.
Wat is de een gemiddelde tijd halve marathon voor beginners?
Als je een halve marathon van 21 km wilt gaan lopen dan begin je vaak met het trainen van een 10 km loop. Als je weet hoe lang je over de 10 km doet, dan kun je een beetje inschatten wat je tijd gaat worden als je gaat trainen voor de halve marathon:
10 km in 60 minuten dan loop je een halve marathon in ongeveer 2:30 uur
10 km in 50 minuten dan loop je een halve marathon in ongeveer 2 uur
10 km in 40 minuten dan loop je een halve marathon in ongeveer 1:35 uur
Bekijk naast de gemiddelde tijd halve marathon ook:
Gemiddelde tijd marathon
Gemiddelde tijd Dam tot Damloop
Gemiddelde tijd 5 km hardlopen
Gemiddelde tijd 4 mijl